Comment sont les sièges de bureau ?
Si vous travaillez dans des bureaux, le siège est un élément très important au quotidien et pour votre santé également. Durant la journée de travail, nous passons de nombreuses heures assis. C’est la raison pour laquelle le siège devient un élément essentiel, afin d’éviter le fameux mal de dos et autres problèmes liés à une mauvaise posture assise. Pour choisir un siège de bureau adapté, qui aide à prendre soin de notre santé, il convient de tenir compte de certains facteurs de base :
Soutien lombaire
Un siège de bureau adéquat soutient correctement la zone lombaire, car c’est là où se concentre la pression à cause des nombreuses heures que nous passons assis. Le siège de bureau doit permettre d’avoir un soutien complet de la zone lombaire, de façon à ce qu’elle soit toujours bien soutenue et enveloppée. Cette fonctionnalité se retrouve dans certains sièges de bureau. Ainsi, le dos reste détendu durant les longues heures de la journée de travail, et les disques intervertébraux ne reçoivent pas de pression qui pourrait les endommager. C’est le meilleur moyen d’assurer une bonne santé du dos.
Sièges réglables
Le siège de bureau doit être réglable. Il convient de s’assurer que l’assise puisse être réglée en hauteur comme en profondeur. Ainsi, il est possible de l’adapter en fonction des besoins de chaque moment et de l’ajuster parfaitement à nos mesures, car nous ne faisons pas la même taille, nous ne pesons pas le même poids, et nous n’avons pas la même constitution physique les uns par rapport aux autres. De plus, le siège doit posséder un dossier avec différents points d’inclinaison qu'il est possible de varier : en position droite ou en position inclinée pour faire une pause détente. D’autre part, le siège doit être muni d’accoudoirs réglables et résistants, car ils doivent supporter notre poids lorsque nous nous asseyons ou nous nous levons.
Une forme ergonomique
La forme d’un siège de bureau doit s’adapter au corps humain, de façon à ce qu’il soit soutenu et protégé, en particulier au niveau de la zone du dos. La forme en S qui suit la forme du dos empêche une posture incorrecte. Un siège de bureau doit nous permettre d’adopter une forme naturelle et doit offrir un soutien adapté au dos et au cou. En effet, une mauvaise posture assise peut provoquer de graves problèmes de colonne, un syndrome du canal carpien, des maux de cou et de dos, des maux de tête constants et d’autres problèmes liés à la santé. C’est l’une des causes principales des arrêts-maladie dans les bureaux. Il existe différents types de sièges de bureau, en fonction du type de poste pour lesquels ils sont destinés et du type de travail à réaliser. Que vous recherchiez des sièges de
